ZŠ
Žiaci tried 2.A a 2.B sa aj v tomto školskom roku, tak ako je už tradíciou, zúčastnili korčuliarskeho výcviku v Hokejovej hale Hamikovo v Hamuliakove.
Výcvik prebehol v prvých adventných dňoch a niesol sa v príjemnej atmosfére plnej pohybu, radosti a nových zážitkov. Dôraz sa kládol najmä na bezpečnosť, zábavu a postupné osvojovanie si základných korčuliarskych zručností.
Priebeh výcviku
Korčuliarsky výcvik prebiehal počas jedného týždňa pod vedením profesionálnych trénerov. Žiaci boli rozdelení do skupín podľa úrovne svojich schopností, čo umožnilo individuálny prístup a primerané tempo učenia. Deti sa do výcviku zapájali s nadšením, nechýbali hry, súťaže ani povzbudzovanie.
Čo sme naučili?
Začiatočníci:
– správne postavenie na korčuliach a držanie tela
- bezpečné padanie a vstávanie z ľadu
- jednoduchý pohyb vpred (pochodovanie)
- brzdenie pluhom
- základné korčuliarske prvky (citróny, bociany, vozíčky)
- jednoduché prekážkové dráhy
Pokročilí:
- citróny, bociany, vozíčky, brzdy pluhom
- zopakovali si korčuľovanie vpred
- učili sa základné vetvičkové odrazy
- učili sa pohyby/odrazy do vlnovky – príprava na prekladanie
- korčuľovanie vzad cez citróny, vlnovky vzad
- obratnosť vo forme zmeny smeru cez otočku – citróny vpred/otočka/citróny vzad
- brzdy pravou a ľavou nohou
- prekážkové dráhy so zameraním na osvojenie si naučených pohybových prvkov
Korčuliarsky výcvik bol pre deti veľkým prínosom. Deti odchádzali z ľadu usmiate, spokojné a bohatšie o nové skúsenosti.
(Text pripravila pani vychovávateľka Naďka, ktorá korčuliarsky výcvik i organizovala.)